Happy Mother's Day

I do swear that I'll always be there.
I'd give anything and everything and I will always care.
Through weakness and strength, happiness and sorrow,
for better for worse, I will love you with
every beat of my heart.)
From this moment life has begun
From this moment you are the one
Right beside you is where I belong
From this moment on

From this moment I have been blessed
I live only for your happiness
And for your love I'd give my last breath
From this moment on

I give my hand to you with all my heart
Can't wait to live my life with you, can't wait to start
You and I will never be apart
My dreams came true because of you

From this moment as long as I live
I will love you, I promise you this
There is nothing I wouldn't give
From this moment on

You're the reason I believe in love
And you're the answer to my prayers from up above
All we need is just the two of us
My dreams came true because of you

From this moment as long as I live
I will love you, I promise you this
There is nothing I wouldn't give
From this moment
I will love you as long as I live
From this moment on

Balik Kampung

Huh, lama betul rasanya x meng'update' my entry blog ni..sejak x-cident di pghujung April hari tu, rasa malas tu semakin menjadi2..Tapi aku nak cerita gak pasal aku x-cident hr tu...Ceritanya bermula begini, aku dengan family dan abang ipar aku baru balik dari kampung. Maklumlah cuti hari Isnin bersempena dengan Labour Day hr Ahad tu. Then, kami pun berkonvoilah dari Melaka menuju ke destinasi kami, Nilai melalui jalan ke Alor Gajah terus ke Seremban, masa tu jam dah menunjukkan pukul 11 malam. Jalan highway Seremban ke Nilai jem teruk disebabkan ramai yang pulang bercuti ke kampung. Hampir 1 jam juga kami terperangkap dalam kesesakan lalu-lintas tu, tapi kami pujuk kan hati supaya banyakkan bersabar. Anak2 kami semua dah tertidur keletihan disebabkan perjalanan kami yang menjadi bertambah panjang. Kami tidak sempat singgah ke rumah abang ipar yang terletak di Sepang disebabkan jam sudah terlalu lewat pukul 12.15 malam. Aku pulak sudah tidak mampu menahan mata yang kadangkala terpejam menahan ngantuk. Risau juga mengenangkan suami yang memandu seorang. Tiba2 aku seperti tersedar dari mimpi yang mana aku lihat kereta yang kami naiki sudah ke tengah jalan. Anak kami yang sulung, sedang menangis kerana terjatuh dari sofa tempat duduk belakang. Yang baby ni pun, menangis juga kerana terperanjat. Aku lihat, cermin kereta di depan suami aku  pecah teruk. Berkali2 aku beristghfar dan mengucapkan syukur kerana kami semua selamat. Cuma, kereta je, kemik sedikit di sebelah kanan. Kata suamiku, jalan gelap sangat dan dia terlanggar lembu@kerbau, dia pun x perasan sangat. Malam itu, kami terpaksa bermalam di rumah abang ipar kami jugak disebabkan peristiwa itu

20 Perkara Papa Perlu Tahu Tentang Penyusuan

  • Penyusuan pertama seelok2nya dilakukan sejurus selepas bayi dilahirkan untuk meransang pengaliran dan penghasilan susu yang baik
  • Sebelum menyusukan bayi, ibu perlulah melembutkan payu dara dengan meletakkan tuala hangat pada payu dara selama bebrapa minit.
  • Susu badan mengandungi 87.5% air. Oleh itu, banyakkan minum air sekurang2nya 8 gelas sehari.
  • Semakin kerap ibu menyusukan bayinya, semakin banyak susu yang dapat dihasilkan.
  • Ibu yang menyusukan bayinya secara ekslusif, akan kerap lapar dan dahaga.
  • Sepanjang tempoh penyusuan, bayi akan makan apa sahaja yang dimakan oleh ibunya. Oleh itu, ibu hendaklah mengawasi pemakanannya sehari2 terutamanya pengambilan kafein, nikotin, MSG, alkohol dan gula kerana bahan2 tersebut mudah meresap ke dalam susu ibu dan akan memberi kesan buruk terhadap bayi.
  • Ibu2 digalakkan menyusukan bayi pada waktu malam kerana pada waktu tersebut hormon prolaktin akan dihasilkan pada tahap yang paling tinggi.
  • Ibu yang menyusukan bayi hendaklah berhati2 ketika mencuci payu dara. Elakkan menyapu sabun terutamanya pada bahagian aerola dan puting bagi mengelakkan kekeringan pada bahagian tersebut.
  • Mencuci payu dara dengan air suam adalah yang terbaik.
  • Payu dara yang penuh dan tidak diperah akan menyebabkan bengkak dan tidak selesa.
  • Ibu yang menyusukan bayi tidak boleh mengambil ubat2 tanpa nasihat doktor terlebih dahulu. Ini termasuklah pengambilan pil perancang.
  • Bayi yang minum susu ibu secara ekslusif jarang diserang penyakit kerana susu ibu mengandungi antibodi uang berupaya melawan pelbagai jenis penyakit.
  • Vitamin A, B kompleks, C, K, niasin dan asid folik adalah vitamin yang penting dan perlu ditingkatkan pengambilannya semasa menyusukan bayi.
  • Susu ibu lebih mudah dihadamkan berbanding susu formula. Ini bermakna khasiat dalam susu ibu lebih cepat diserap.
  • Menyusukan bayi dengan susu ibu akan membantu tubuh ibu kembali kepada saiz asal dengan lebih cepat.
  • Susu ibu berupaya meningkatkan perkembangan kognitif dan otak bayi.
  • Hormon Oxytacin yang terkandung dalam susu ibu berupaya mengecutkan rahim ibu.
  • 80% sel dalam susu ibu terdiri daripada 'Makrofaj'. Sel tersebut berfungsi membunuh 'fungus', 'bakteria' dan 'virus'.
  • Menyusukan bayi dengan susu ibu dapat mengurangkan risiko obesiti di kalangan kanak2.
  • Susu ibu menyediakan nisbah kandungan lemak, karbohidrat dan protein yang tepat untuk keperluan bayi mengikut tahap umur mereka.